Насморк является защитной реакцией слизистой оболочки носа, при которой выделяется слизистый секрет, где содержатся вещества, нейтрализующие вирусы. Точечный массаж при насморке является эффективным немедикаментозным дополнительным средством борьбы с насморком, наряду с промыванием раствором воды и соли, ингаляциями.Этот метод эффективно устраняет заложенность носа и улучшает отток слизи, стимулируется кровообращение, может ослаблять ночной храп.Точечный массаж при насморке

Наблюдения целителей древности

В эпоху, когда не было современных методов диагностики, человек мог пополнять медицинские знания только наблюдением за результатами разных воздействий на организм. Так зародилось понятие связи точек на теле человека (акупунктурных точек) с внутренними органами.

Восточные мудрецы насчитали 365 жизненно важных точек на теле человека. И вовсе не обязательно расположение точки будет соответствовать расположению органа, за которые она отвечает. Для лечения одной болезни может понадобиться воздействие на несколько точек по всему телу, от головы до ног.

Точки, на которые следует воздействовать при заболеваниях носа

Что касается лечения насморка точечным массажем, то все необходимые для этого точки расположены на лице, затылке, голове, возле ушей, под коленями с внешней стороны, на внутренней стороне запястий. Всего десять мест.

Главные из них расположены рядом с крыльями носа вблизи гайморовых пазух, внизу возле внешних крыльев ноздрей, между бровей, на затылке, на части возле ушных ходов, а также макушке и висках. Воздействием на последние четыре точки можно добиться еще и расслабления и устранения тяжести в голове, которая сопутствует насморку. Точки для массирования

Правила, которые стоит учитывать при массаже

Воздействие на специальные точки при точечном массаже носа имеет свой характер, нельзя просто надавливать или растирать. Примерная длительность воздействия – минута-полторы. В день повторять процедуру необходимо два-три раза. Характер воздействия должен быть легким, делая круговые движения.

Начинать точечный массаж носа следует с легкого и плавного надавливания на точки возле крыльев носа указательными пальцами. Далее следует перейти к точкам под ноздрями, где нос соединяется с губой. Но делать это стоит в том случае, если кожа несильно раздражена в том месте из-за насморка и нет герпетических высыпаний, которые часто сопровождают насморк. Воздействие на точки на запястье и под коленями проводится по тем же принципам, что на голове.

Важно помнить о предостережениях: не использовать точечный массаж при высокой температуре, приступать к нему только с теплыми руками, избегать резких и грубых движений, обязательно прекратить процедуру при ощущении сильной боли

Точечный массаж при синусите и гайморите

При таких серьезных заболеваниях, как гайморит, точечный массаж может служить прекрасным дополнительным средством лечения. В таких случаях процедуру проводят чаще, до шести раз в день.

Еще стоит добавить к уже указанным точкам конец носа. Воздействовать на это место следует поглаживающими и пощипывающими движениями кончиков пальцев. Таким образом, точечный массаж при гайморите проводится следующим образом:

  1. Массирующие движения подушечками пальцев в области крыльев носа.
  2. Слегка надавливающие движения в месте пересечения верхней губы с носом.
  3. Поглаживания и пощипывания кончика носа.
  4. Массирующие движения сверху вниз областей возле уголка глаз близ виска.
  5. Стимуляция места между бровями.
  6. Легкими надавливающими круговыми движениями массирование области, где шея переходит в голову.
  7. Так же проводится массаж области запястья.
  8. Дополнением может служить стимуляция точке ниже колен и макушки, где воздействие осуществлять следует легкими движениями.

Точечный массаж при насморке у детей

Воздействие на акупунктурные точки у детей должно быть крайне легким. Чем меньше ребенок, тем меньше должна быть сила стимуляции. Точечный массаж от насморка у детей делается по той же схеме, что и для взрослых, но есть несколько особенностей:

  • Если применяются круговые движения, то делать их стоит по 10 раз – 5 кругов по часовой стрелке и 5 – против.
  • По времени детский сеанс должен длиться меньше – около 6 минут.

Если состояние не улучшается, обязательно обратитесь к врачу за консультацией. Такой вид воздействия имеет укрепляющий характер и применяется как сопроводительное лечение.

Особенно хорошо помогает точечный массаж при заложенности носа, которая не обязательно связана с каким-то серьезным заболеванием, а возникает вследствие аллергии. Поэтому применяйте массаж с умом и не ленитесь. Будьте здоровы.

Точечный массаж при насморке: Видео