Среди заболеваний молочных желез мастопатия занимает одно из ведущих мест. Чаще болезнь наблюдается у женщин репродуктивного возраста. Постановка указанного диагноза требует принятия комплексных лечебных мер, к которым относится и массажная терапия. А можно ли делать массаж при мастопатии, даст заключение маммолог в зависимости от конкретного случая.Методика проведения массажа при мастопатии

Мастопатия: о чем следует знать

Мастопатия – это устаревшее название диагноза, который в современной формулировке звучит как фиброаденоматоз молочных желез. Болезнь представляет собой уплотнение и разрастание участков соединительной ткани, эпителия протоков, альвеол.

Начальная степень заболевания, связанная с уплотнением тканей, называется диффузной мастопатией. Она имеет ряд форм: железистую, кистозную, фиброзную, смешанную (например, кистозно-фиброзную).

Дальнейшее прогрессирование болезни вызывает узловую мастопатию, при которой формируются узлы. Состав новообразований может иметь различный характер (желеобразный, мягкий, твердый). Опасность заключается в том, что развитие данной патологии предрасполагает к появлению злокачественных образований.

Симптомы и факторы, способствующие заболеванию

Симптоматикой, заслуживающей внимания при подозрении на мастопатию, могут быть:

– наличие уплотнений в тканях груди;

– ощущения болевого синдрома;

– выделения из сосков (случаются редко).

К простому диагностическому способу обнаружения признаков заболевания относят периодический профилактические самоосмотры и пальпацию груди, которые необходимо регулярно проводить каждой женщине.

К наиболее частым причинам возникновения болезни относятся:

– предрасположенность наследственная;

– патология эндокринная;

– нарушения в период грудного вскармливания, связанные с кратковременностью и отказом от него;

– наступление поздней беременности;

– наличие большого числа абортов, хронический аднексит (воспаление придатков);

– пребывание в состоянии стресса.

Назначение массажа при мастопатии и противопоказания к нему

Использование массажных техник может оказывать эффективное воздействие при разных формах мастопатии Чаще всего массаж назначается при кистозном типе заболевания, при котором есть шансы полного восстановления. Массаж при фиброзно-кистозной мастопатии иногда также рекомендуется, однако он не настолько эффективен и лишь оказывает положительное действие в комплексе лечебных мероприятий.

Противопоказаниями к массажу служат запущенные состояния болезни и ее тяжелые формы, а также:

– новообразования злокачественного характера;

– заболевания острые и воспалительные, протекающие с повышением температуры тела;

– травмирование молочных желез;

– покраснения и высыпания на кожных покровах (в том числе аллергического типа).Противопоказания к массажу при мастопатии

Подготовка к массажу груди и техника его проведения

Массаж груди при мастопатии проводится специалистом, владеющим техникой лечебного массажа. Непрофессиональные действия могут навредить здоровью пациентки и способствовать развитию онкологии. Перед началом сеанса массажист увлажняет руки специальным гелем для эффективного скольжения по коже. Массажное средство не должно содержать спиртов, чтобы не раздражать нежную кожу груди.

Пациентку укладывают на спину. Массаж начинается с плавных поглаживающих и расслабляющих движений, позволяющих определить положение и размеры уплотнений. Проводят прием растирания круговыми перемещениями с последующим переходом к зигзагам. Указанное действие улучшает кровоснабжение и лимфоотток в области груди, что благотворно сказывается на процессе рассасывания небольших уплотнений. Все движения следует выполнять по ходу направления движения лимфы.

Выполняют приемы сжимания и сдавливания кожи плавно и аккуратно. В конце процедуры выполняют серию вибрирующих движений кончиками пальцев, затем охватывают грудь ладонью, выполняя потряхивания.

Коротко о массаже спины при мастопатии

Четкого ответа на вопрос о возможности проведения массажа спины при мастопатии не дается. Каждый конкретный случай индивидуален и требует обследования и заключения маммолога. Массажные движения способствуют усилению кровотока, а при проработке шейно-воротникового участка частично затрагивается и большая грудная мышца, что крайне нежелательно при некоторых формах мастопатии. Также существует ряд болезней (сколиоз, остеохондроз), признаки которых нельзя игнорировать, так как их развитие в дальнейшем может привести к сильному болевому синдрому. В указанных случаях требуются врачебные консультации и, при необходимости, профессиональный массаж спины при мастопатии.

Существует несколько общих показаний, которые следует учитывать при массажных процедурах с проработкой спины:

– массаж носит строго расслабляющий характер;

– запрещено проводить его в положении на животе, а только стоя, сидя или лежа на боку;

– исключаются приемы, предполагающие приложение усилия и резкие движения.

Проведение самомассажа груди

Как уже отмечалось, предпочтительно при назначении массажа молочных желез при мастопатии обратиться к массажисту-профессионалу. При отсутствии такой возможности следует пройти специальное обучение у врача или курсы лечебного массажа при указанном заболевании для освоения тонкостей самомассажа. Только после этого следует решаться на подобный шаг. Итак, самомассаж.

На руки наносят масло (специальное, детское). Легкими круговыми движениями ладоней осторожно и медленно выполняют поглаживание груди и грудной клетки сверху. Перемещения рук выполняют строго по ходу тока лимфы без резких надавливаний. Далее переходят к круговым движениям пальцев по ходу часовой стрелки вокруг молочных желез, при этом важна комфортность ощущений. Зону ареол и сосков не затрагивают.Техника массажа при мастопатии

Процедура массирования должна проходить в медленном, спокойном ритме, без смены направления движений.

Самостоятельный массаж груди проводится ежедневно и занимает 10 минут. Для большего терапевтического эффекта разрешено применение эфирных масел с успокаивающим действием

 

Польза массажа при мастопатии

Выполненный правильно массажный курс способствует:

– расслаблению мышечных тканей груди и снятию болей;

– нормализации функций желез (сальных и потовых), устранению отечности;

– улучшению микроциркуляции крови и лимфооттока;

– снижению плотности кистообразований и уменьшению их количества;

– стабилизации психологического состояния пациентки.

Заключение

При доброкачественных формах мастопатии можно выполнять массаж. В большинстве случаев будет достигнут эффект, но лишь при условии выполнения четких рекомендаций маммолога и обращения к массажистам, имеющим медицинское образование и опыт практики лечебных массажей при мастопатии.

Упражнения для лечения мастопатии: Видео