Лечебный душ является одним из видов оздоровительных процедур, которые часто применяются в санаториях и на курортах. Его благотворное влияние заключается во внешнем воздействии воды на сосуды и кожный покров, что увеличивает приток крови и улучшает обмен веществ. Необходимый эффект достигается воздействием на тело струей воды разной температуры, направления, давления и даже формы. Некоторые виды этой процедуры часто комбинируют и совмещают при профилактике или лечении различных заболеваний.Лечебный душ

Преимущества лечебного душа

Лечебный душ является одним из методов гидротерапии, то есть лечения водой. С его помощью легче воздействовать на разные участки тела. Основные медицинские и косметологические преимущества лечебного душа можно охарактеризовать так:

  • стимуляция внутриклеточных процессов кожи;
  • придание упругости и эластичности коже за счет стимуляции выработки коллагена;
  • укрепление сосудистой системы;
  • ускорение кровообращения.

Водолечение в общем и лечебный душ в частности оказывает положительное воздействие на организм и его системы, поэтому эта процедура пользуется популярностью среди посетителей санаториев или центров реабилитации.

Разновидности лечебного душа

Как уже говорилось выше, существует несколько видов лечебного душа, которые различаются в зависимости от способов воздействия на тело. Ниже мы рассмотрим самые эффективные и популярные виды лечебного душа.

Душ Шарко

Душ Шарко должен быть назначен специалистом при отсутствии противопоказаний, поскольку давление воды, которое предполагает эта процедура, довольно сильное. Струя воды направляется специалистом с расстояния 2,5-3 метра на определенный участок тела пациента. При душе Шарко не производится воздействия на низ живота, область поясницы и половых органов.

Лечебный душ Шарко предполагает контраст температуры воды, который колеблется в диапазоне от 20 до 50 градусов. Это помогает усилить кровообращение и внутриклеточные процессы, что приводит к ускорению обмена веществ, благодаря чему лучше выводится холестерин из организма. Появление незначительных синяков после сеанса – допустимое явление.

Главным противопоказанием к душу Шарко является варикозное расширение вен, сердечно-сосудистые заболевания, а также повреждения кожи различного характера

Шотландский душ – вариант душа Шарко, который отличается тем, что воздействие происходит с помощью сразу двух потоков (холодного и горячего).Душ Шарко

Веерный душ

Веерный душ часто еще называют душем Флери. Отличается тем, что поток воды направляется на тело пациента веером. Из-за этого давление воды значительно ниже, чем при душе Шарко. Струя подается не на конкретные участки, а на все тело снизу вверх, что стимулирует кровообращение.

Заканчивается процедура легким растиранием до незначительного покраснения кожи, что означает начало усиленного кровообращения. Контраста температур нет, используется вода 25-35 градусов. Время процедуры составляет 10 минут.

Противопоказаний для душа веерного душа нет. Он может применяться в лечебных целях при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, лишнем весе и проблемах нервной системы, а также как расслабляющее средство.

Минеральный душ

При минеральном душе, или душе Виши несколько струй минеральной воды одновременно подаются на все тело пациента, который занимает горизонтальное положение. Давление воды может напомнить проливной летний дождь.

Таким образом теплая вода расходится по телу и укрепляет стенки сосудов, нормализует работу нервной системы, а минералы способствуют регенерации кожи.

Душ циркулярный

Циркулярный душ предполагает воздействие сразу на все тело незначительными потоками воды с разных сторон. Осуществляется при вертикальном положении пациента. Температура постепенно понижается с 35 до 25 градусов. Процедура длится 6-8 минут.

Такой душ ускоряет внутриклеточные процессы, что оказывает омолаживающий эффект на организм.

Лечебный циркулярный душ усиливает выработку эластина и коллагена. Эти вещества необходимы для строительства хрящевых тканей

Польза подводного душа

Гидромассаж, или подводный душ предполагает воздействие на пациента через воду в ванной. Это позволяет расслабить мускулатуру, что усиливает действие массажа. Поэтому помимо воздействия на сердечно-сосудистую систему этот вид лечебного душа позитивно влияет и на опорно-двигательный аппарат.

Ректальный душ

Ректальный душ также называют кишечным душем. Особенностью этой процедуры является подача воды самотеком, что дает возможность получить наиболее мягкое воздействие на кишечник. Пациент при этом сидит на унитазе и самостоятельно вводит себе специальный наконечник. За время процедуры происходит примерно пять наполнений и освобождений кишечника. Такие процедуры проводят дважды в неделю.

Показания для ректального душа связаны с заболеваниями ЖКТ: хроническими колитами, запорами. Противопоказания – язвенный колит, спайки в брюшной полости и тяжелые заболевания.

Когда применяют восходящий душ

Восходящий душ применяется при геморрое, импотенции, простатите, заболеваниях гинекологической сферы, запорах, а также болезнях малого таза. Процедура заключается в направленном воздействии потока воды снизу вверх в области промежности. Температура воды и продолжительность процедуры определяются врачом.Восходящий душ

Показания и противопоказания для процедуры

Лечебный душ применяется при лечении заболеваний опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и нервной систем, ЖКТ, а также нарушения обмена веществ и вегетососудистой дистонии.

Противопоказания для всех видов лечебного душа могут быть следующие:

  • беременность и вскармливание грудью;
  • заболевания сердца;
  • хронические заболевания дыхательной системы;
  • кожные заболевания.

 Подводный душ не следует применять при мочекаменной болезни, а восходящий – при трещинах прямой кишки

Заключение

Лечебный душ служит отличным средством приведения организма в тонус. Он прекрасно подойдет не только для лечения болезней, но и для их профилактики или как расслабляющая процедура. Но помните, что некоторые его виды могут назначаться только специалистом.

Целебный душ: Видео