Пневмония – опасное и тяжелое инфекционное заболевание, связанное с острым воспалительным процессом в легких. Для благополучного прогноза важны своевременное лечение и грамотная реабилитация после пневмонии. Воспалительный процесс в легких могут вызвать вирусы, бактерии, грибки или смешанная инфекция. Заболевание может развиться самостоятельно или как осложнение после бронхита или гриппа.

Реабилитация после пневмонии

Виды пневмонии, основные симптомы

Симптомы пневмонии:

  • повышение температуры тела;
  • упорный, изнуряющий кашель;
  • неэффективность обычных отхаркивающих средств;
  • боль в мышцах, слабость, утомляемость;
  • боли в грудной клетке, усиливающиеся при глубоком дыхании;
  • одышка, нехватка кислорода;
  • выраженная интоксикация организма.

Признаки пневмонии могут быть резко выраженными или иметь стертое проявление.

В зависимости от локализации воспаленного участка и обширности поражения различают виды пневмонии: тотальная, очаговая, долевая, сегментарная, односторонняя, двухсторонняя, крупозная и т.д.

Лечение пневмонии необходимо начинать своевременно, запоздалая терапия может привести к осложнениям.

Этапы восстановления после пневмонии

Грамотная реабилитация после перенесенной пневмонии предотвратит развитие многих осложнений. Процесс реабилитации условно можно разделить на два этапа: стационарное лечение активного воспаления и период долечивания и восстановления. Первый период занимает приблизительно две-три недели. Включает антибиотикотерапию, направленную на уничтожение и удаление возбудителя инфекции, симптоматическую терапию, восстановление дыхательной функции легких.

Если температура тела нормализовалась, рентгеновские снимки не показывают активных очагов воспаления, пришли в норму основные параметры крови, прекратился кашель и исчезли прочие основные признаки заболевания, то первый период лечения  считается завершенным.

Но остается еще достаточно проблем, связанных с последствиями самого заболевания, возникшими осложнениями и побочными эффектами от применения медикаментов.

Второй период реабилитации направлен на восстановление функции легочных альвеол, нормализацию жизненного объема легких, улучшение вентиляции и профилактику осложнений.

Рентгенограмма легких

Возможные осложнения и последствия пневмонии

Если лечение начато своевременно и проводится правильно, примерно через три недели  прекращаются инфильтративные процессы в легочной ткани и отмечается клиническое выздоровление.

При неблагоприятном течении могут развиться морфологические изменения в ткани легкого, возможно развитие очагового спаечного процесса, пневмофиброза. Как осложнение может развиться отек или абсцесс легкого, хронический бронхит или дыхательная недостаточность. Среди других возможных последствий пневмонии можно отметить анемию.

При низком иммунном статусе пациента пневмония может стать источником сепсиса, инфекционно-токсического шока и быть причиной появления отдаленных гнойных очагов: эндокардита, менингита, отита, абсцесса почки и других осложнений

В процессе терапии может нарушаться водно-электролитный баланс организма. Снижение содержания в сыворотке крови ионов калия может вызывать тремор конечностей, мышечные судороги, нарушения ритма сердца, изменения в кардиограмме. В этих случаях больному назначаются калийсодержащие препараты.

Антибиотикотерапия, необходимая в первый период лечения, также имеет побочные эффекты. Она снижает защитные силы организма, оказывает пагубное действие на иммунитет.

Кроме этого, после антибиотиков развивается дисбактериоз кишечника. Он может проявляться нарушением функции желудочно-кишечного тракта, молочницей и другими проблемами. При резком снижении иммунитета могут случаться рецидивы воспалительного процесса в легких и появляться новые очаги воспаления.

 Методы восстановительного лечения после пневмонии

В период реабилитации решаются проблемы по устранению осложнений, восстановлению сниженного иммунитета, нарушенного микробиологического баланса и других возникающих проблем.  Где пройти реабилитацию после пневмонии, каждый решает по своим возможностям.

В этот период применяется разнообразный арсенал методов оздоровления: лекарственная терапия, физиолечение, аппаратные методы лечения. Применяются дыхательные упражнения, лечебная гимнастика, специальная диета.

Восстановление нарушенного иммунитета

Снижение иммунитета может стать причиной затяжной реабилитации, возникновению рецидивов, формированию хронических заболеваний.

Есть категории пациентов, для которых проблема сниженного иммунитета особенно актуальна: пожилые люди, пациенты, злоупотребляющие алкоголем, наркотиками, ВИЧ-инфицированные пациенты, люди с метаболическими нарушениями, дети раннего возраста. По этой причине реабилитация после пневмонии у детей включает целенаправленные меры по повышению иммунитета.

Для повышения защитных сил организма назначают иммуномодуляторы. Применяются они под контролем врача. Модуляторы иммунитета могут иметь противопоказания и побочные эффекты. Бесконтрольное применение их приводит к отрицательным последствиям, особенно у детей. В частности, возможно развитие аллергического процесса.

Иммунитет можно укреплять народными методами. Стимуляторами иммунитета являются:

  • эхинацея пурпурная;
  •  лук,
  •  чеснок,
  •  элеутерококк,
  •  женьшень,
  •  лимонник,
  •  левзея,
  •  алоэ,
  • цветочная пыльца, мед и прополис;
  • зверобой.

Отвары и настойки на основе этих растений повышают умственную и физическую работоспособность, общую устойчивость организма. Но и здесь требуется соблюдать осторожность, может быть индивидуальная реакция организма. Курс укрепления иммунитета продолжается несколько месяцев.При пневмонии

Повышению сопротивляемости и устойчивости организма способствуют общие закаливающие мероприятия: физкультура, плавание, прогулки на свежем воздухе, здоровый образ жизни.

Физиотерапевтические методы

Физиолечение начинают применять после ликвидации активного воспалительного процесса. К эффективным методам физиотерапии относятся:

  • ингаляции;
  • УВЧ-терапия;
  • массаж ручной и аппаратный;
  • микроволновая терапия;
  • электрофорез и другие.

Физиолечение снижает экссудацию, ускоряет процессы рассасывания в очаге воспаления, активизирует регенерацию тканей.

С помощью ингаляций непосредственно в легкие и бронхи могут вводиться разные группы лекарственных препаратов: антибиотики, гормональные противовоспалительные средства, бронхолитические и отхаркивающие препараты. Современные ингаляторы позволяют регулировать степень дисперсности действующего вещества. За счет этого можно регулировать глубину проникновения лекарства в дыхательные пути и обеспечить доставку непосредственно в очаг воспаления.

После процедур из бронхов и легких выводится остаточная слизь и мокрота. Это предотвращает разрастание в ткани легкого соединительной ткани, профилактирует развитие фиброза, снижает риск формирования хронических обструктивных заболеваний. Дыхательные пути очищаются, нормализуется состояние слизистых оболочек.

Если проводится реабилитация после пневмонии в домашних условиях, можно использовать паровые ингаляторы. Для ингаляции могут использоваться растительные отвары, эфирные масла, оказывающие противовоспалительное, антибактериальное, отхаркивающее действие.

Эфирные масла хвойных деревьев (сосны, пихты, кипариса) обладают мягким отхаркивающим, противовоспалительным и обволакивающим действием. Масло эвкалипта дает хороший антисептический эффект, масло тимьяна обладает противовоспалительным и отхаркивающим действием. Используются для ингаляции отвар шалфея, раствор соды пищевой и другие средства.

Электрофорез тоже является эффективным методом физиолечения. Эуфиллин, введенный при электрофорезе, позволяет расширить бронхи, справиться с бронхоспазмом. Фермент лидаза эффективно рассасывает спайки.

Лечебная гимнастика

После нормализации температуры и исчезновения симптомов интоксикации в комплекс мер по реабилитации включают лечебную гимнастику. Начинают с дыхательных упражнений, постепенно добавляют физические. Соблюдается принцип постепенного увеличения интенсивности нагрузки.

Специально разработанные дыхательные и физические упражнения призваны улучшить кровообращение и газообмен в легких, укрепить мышечную систему, ликвидировать застойные явления, очистить легкие, повысить их полезный объем, восстановить нормальную вентиляцию легких.

В дыхательную гимнастику включаются упражнения с удлинением выдоха, выдох при сжатых губах. Предлагается применение тренажеров, оказывающих сопротивление при выдохе.

Плавание в бассейне укрепляет бронхолегочную систему, тренирует сердце и дыхание, оказывает общее благотворное влияние.Лечебная гимнастика

Применение перкуссионного массажа грудной клетки

Постукивающий массаж грудной клетки проводится по специальной технологии. Регламентируется техника массажа, сила постукивания и направление движений. При легких постукиваниях механически облегчается отделение остаточной слизи от стенок бронхов, слизистой альвеол. Направление движений при массаже стимулирует эвакуацию слизи к верхним отделам дыхательных путей. Это способствует выведению мокроты, снижению хрипов в бронхах.

Для повышения эффективности перкуссионный массаж нужно проводить по утрам, полулежа, свесившись с постели вниз, а перкуссию должны проводить руки помощника. Такое «отбивание» мокроты особенно эффективно после применения вечером АЦЦ, Лазолвана, теплой минеральной воды. После этого массажа рекомендуется хорошо прокашляться.

Рекомендации по питанию

Для восстановления жизненных сил организма большое значение имеет соблюдение рациональной сбалансированной диеты.  В этот период организму требуется повышенное поступление белков. Показано есть мясо, рыбу, орехи, бобы, грибы. Для укрепления стенок сосудов, активизации биохимических процессов требуется поступление аскорбиновой кислоты и рутина. Их содержат лимоны, смородина, рябина, квашеная капуста, другие овощи и фрукты. Можно принимать поливитаминные комплексы с микроэлементами.

Для ускорения восстановления эпителия слизистых оболочек требуется бета-каротин, его поставляют красные и оранжевые овощи, фрукты. Необходимы витамины группы В, которые содержатся в рыбе, мясе, отрубях, дрожжах.

Полезны молочные продукты, содержащие необходимый кальций. А вот содержание углеводов и соли в еде необходимо ограничить. Также требуется достаточное поступление воды, чтобы активно вымывались токсины из организма.

Реабилитация в санаторно-курортных условиях

Примерно через месяц после выписки из стационара можно начинать санаторно-курортное лечение. Если реабилитация после пневмонии у взрослых проводится в санатории, можно надеяться на достижение хороших результатов. Здесь созданы все условия для реабилитации, есть аппаратура и условия для физиолечения и массажа. Можно совершать  прогулки на свежем воздухе, заниматься лечебной гимнастикой, плавать. Можно пройти курс лечения в соляных пещерах.

Очень полезны дозированные физические нагрузки на пешеходных дорожках-терренкурах. Трудно переоценить благотворное влияние свежего воздуха, спокойной обстановки, красоты природы, в сочетании с оздоравливающей физической нагрузкой.

Наиболее подходят курорты, расположенные в горных районах или на морском побережье. Влажный теплый климат предпочтителен сухому и жаркому

Меры профилактики воспаления легких

Примерно столетие назад воспаление лёгких очень тяжело поддавалось лечению, смертность от пневмонии приближалась к 100%, однако в наше время она значительно снизилась, но и сейчас пневмония, реабилитация после болезни – это большое испытание для организма.

Для профилактики пневмонии необходимо:

  • обеспечить полноценное питание;
  • поддерживать нормальный микроклимат среды обитания;
  • избегать чрезмерных нагрузок;
  • исключить пассивное и активное курение;
  • не допускать переохлаждения организма;
  • не допускать наличия хронических очагов инфекции;

Необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься закаливанием, проветривать помещение, поддерживать оптимальную температуру и влажность воздуха.

В случае простудных заболеваний следует проводить эффективное, своевременное лечение, не доводя до осложнений.

Пневмония. Что делать, чтобы легким легко дышалось : Видео